Desiree Derungs
Leitung Fitness & Fitnesstrainer
Ich bin Désirée, eine leidenschaftliche Fitness-Trainerin, seit 5 Jahren in der Fitnessbranche tätig. Mit meiner Ausbildung zur Fitness-Trainerin und meiner zusätzlichen Weiterbildung zur Ernährungsberaterin habe ich mir fundiertes Wissen und praxisorientierte Fähigkeiten angeeignet, um dich auf deinem individuellen Fitnessweg zu unterstützen.
Mit 23 Jahren habe ich meinen ersten Wettkampf im Bodybuilding bestritten und dabei meine eigene Disziplin und Leidenschaft für den Sport noch weiter gesteigert. Als Trainerin setze ich auf maßgeschneiderte Trainingspläne, die deine Ziele und Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellen – ob du deine Fitness steigern, Muskeln aufbauen oder Körperfett reduzieren möchtest.
Mein Ziel ist es, nicht nur deinen Körper zu transformieren, sondern auch deine Einstellung zu Fitness und Ernährung nachhaltig zu verändern.
Personal Training – Dein Weg zum Erfolg!
Ich biete maßgeschneiderte Personal Trainings an, die perfekt auf deine individuellen Ziele abgestimmt sind. In einer vertrauten und motivierenden Atmosphäre analysieren wir gemeinsam deine Stärken und Herausforderungen, um das Beste aus dir herauszuholen. Jeder Schritt wird gezielt auf dich abgestimmt, damit du schnell und nachhaltig Fortschritte erzielst.
Ich freue mich darauf, mit dir zusammenzuarbeiten und dich auf deinem persönlichen Fitnessweg zu begleiten!
Robert Hänsch
Experte für Sportphysiotherapie & Personal Training
Hallo, ich bin Robert – Sportphysiotherapeut und Personal Trainer mit dem Fokus auf funktionelle Bewegung, gezieltes Training und biomechanische Präzision.
Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, effizient, gesund und leistungsstark zu trainieren – egal, ob du dich nach einer Verletzung zurückkämpfst, deine sportliche Performance verbessern oder Schmerzen langfristig vermeiden möchtest.
In meiner Arbeit kombiniere ich physiotherapeutisches Fachwissen mit individueller Trainingsplanung.
Ich analysiere deine Bewegungsmuster, Haltung und muskulären Dysbalancen, um die biomechanischen Einflüsse deines Trainings genau zu verstehen und optimal zu steuern.
So entsteht ein Personal Training, das nicht nur fordernd, sondern auch gezielt, gelenkschonend und nachhaltig wirksam ist.
Du lernst, deinen Körper besser zu verstehen – und ihn so zu bewegen, wie er wirklich funktionieren soll.
Mein Ansatz
- Individuelle Trainings- & Rehabilitationskonzepte
- Funktionelle Bewegungsanalyse & Korrektur
- Verbindung von Physiotherapie, Biomechanik & Trainingswissenschaft
- Prävention und Leistungssteigerung durch gezielte Bewegung
Wofür ich stehe
- Persönliche Betreuung mit Herz und Verstand
- Funktionelles Training statt stumpfer Geräteübungen
- Ganzheitliche Physiotherapie mit Blick auf das große Ganze
- Motivation, die Abläufe in deinem Körper für dich greifbar zu machen
Ich begleite dich auf deinem Weg zu einem Körper, der Stark, im Gleichgewicht, und belastbar ist – mit klarer Struktur, Fachkompetenz und persönlicher Motivation.
